スキンケア

【厳選!】肌トラブルで悩む人が、本当に使えるスキンケアの本2冊

こんにちは!こましお(machiiii0303)です(^^)/

肌トラブルに悩む人
肌トラブルに悩む人
肌トラブルが絶えなくていつも困っている。
スキンケアについて詳しく教えてくれる本で
何かいい本はないかな…
スキンケア本もたくさんありすぎてどれを選んだらいいか
分からない…
スキンケアで本当に使えるおすすめの本を教えて!

こんな疑問にお答えします。

この記事の内容

✔本当に使えるものだけを選びました!スキンケアでおすすめの本2冊
✔読んだら自分に合いそうなものを少しだけ試してみよう
✔【経験談】少しずつ自分の肌の状態がよくなると嬉しいです



本当に使えるものだけを選びました!スキンケアでおすすめの本2冊

スキンケアでおすすめの本を4冊紹介していきます!

前提条件として、私は3歳からアトピーでして肌が

鬼弱いです。

ちょっととしまえんのプール(屋外プール)に行けばまじな火傷レベルの

日焼け状態になったり、ちょっと日焼け止めを多く塗れば

脂漏性皮膚炎になったりします。(治すのに半年以上かかりました…)

そんな肌激弱な私が困り果て、わらにもすがる思いで

読み漁った本は何冊もあります。

スキンケア本、雑誌のスキンケアコラム欄、

スキンケアブログ…とにかくいろいろ読みました。

読んでみても、どうしたらいいか分からなかったり

いいと書かれていることを「よし、やってみよう!」と実践してみたけど

肌の状態が悪化したり…(T_T)

とにかく幾度とない挑戦をしてきました(真剣)。

そんな私が今回、肌トラブルで悩む全ての方に、正しいスキンケアとは

これだ!

と、自信を持ってお勧めできるものを2冊選びました。

肌が弱く、いつもトラブルを抱えている方に

ぜひ一度読んで欲しい本です。

今はボロボロの肌でも、しっかりと向き合って

正しいスキンケアをすれば必ず良くなります。

気長に、我慢強く向き合っていく必要はありますが

ぜひ私と一緒に頑張っていきましょう!

クレンジングを止めた方がいいのは分かったけど

やめてどんなスキンケアをすればいいですか!?

という疑問に全て答えてくれる本です。

クレンジングはダメ!

この成分はダメ!こんな成分もダメ!

と、ダメなものを羅列してくる本は結構ありますが

そういう本を読み終わった後には

「じゃあ、一体私は何を使えばいんですか…?」

という大きすぎるハテナだけが残ります…

この本では筆者の方が実際にプロデュースされている化粧品があり

なおかつそれが肌に優しい製品でもあり、ご本人も長年使われている。

という部分で、信頼性があります。

クレンジングを使わなくても、お化粧を楽しむことが出来る!

ということを教えてくれる1冊です。

あと、これは余談でしかないですが、、、

モデルに安達祐実さんを使われていて目の保養になります…(笑)

とはいえ、安達さんも肌荒れに悩んでいたところ、

この本の筆者である北島さんのスキンケアと出会ったようです。

こんなにきれいな人でも私たちと同じように肌荒れに悩んでいるのか…

安達さんも頑張ってきれいな肌を手に入れたんだなあ…

と思うと自分も頑張ってみようという気になれますよね!

この本はあくまでも、お化粧を楽しみたいけどお化粧による

肌への被害は最小限にとどめたい!という方向けです。

お化粧もできないくらい荒れてきたな…という方は

次に紹介する本の方がおすすめです。

この本は、何やっても肌荒れが治らない人

すごくおすすめの一冊です。

私自身、何やっても肌荒れが治らないまま今に至っています。

この本を読んで、本当に化粧品を止めようと思いました…

何を使えば、肌の調子が良くなるのか

どんなスキンケアをすればつるつるたまご肌を手に入れられるのか

あーでもない。こーでもないと小学生くらいの頃から

悩み続けていた私ですが、この本はそういった煩悩的要素を

全て吹き飛ばしてくれるシンプルなスキンケア方法を教えてくれます。

お湯で洗うだけ。

これがこの本で推奨するスキンケアです。

いやいや、お化粧もしないなんて無理無理…と思いますが

幾度とない肌トラブルに悩まされ、いつもカサカサや

毛穴の開いた自分の顔をみてがっかりする日々を

抜け出すにはもうこれしかないと思いました!

肌荒れや毛穴の開きで本当に悩んでいる人には

この本をおすすめします!

私自身、宇津木式スキンケアはまだ始めたばかりですが

これから肌がツルツルになることだけを信じて

頑張っています。

いい結果が出たら、宇津木式スキンケアやってみた!

みたいなレビュー記事を書いてみようと思います(*^^)v

今から楽しみです!(^^)!

読んだら自分に合いそうなものを少しだけ試してみよう

本を読んでみたら、これなら出来そう!と思ったことから

どんどん始めてみましょう!

私の経験談ですが、何かを塗りたくるとか、たくさん塗るとか

そういう類のスキンケアはたいてい上手くいきません。

いい感じなのは最初だけで、やり続けるうちに肌の調子が

悪くなってきます…

私が紹介した本の中には、化粧品を塗りたくることを

推奨している本はなかったかと思いますが、念のため。

化粧品に入っている様々な成分で肌がやられる前に

必要最低限のケアにして美肌を目指しましょう!

【経験談】少しずつ自分の肌の状態がよくなると嬉しいです

化粧水を塗るのをやめよう!というのを実践するときに

かなり勇気がいりました。

というのも、普通に石けんで顔を洗っているので

顔はバリバリの砂漠状態で、これをそのまま放置しろと言うのか…

という絶望状態になりました。

やっぱり塗っちゃおうかな…やめておこうかな…と

散々悩みました(笑)

そのくらい、いつもやっていたことを「やらない」とするのは

勇気がいることです。

とはいえ、それを始めたことによって良い効果が出てくると

めっちゃ嬉しいですね!

不思議なことに、化粧水をぬらなくなってから、頬の毛穴が目立たなく

なってきました。

あんなに悩んだのに、化粧水を止めただけで毛穴が小さく

なるなんて想像も出来なかったですね。

まだ始めたばかりですが、少しずつ効果を感じられると

なんとも言えない喜びがありますね!

自分の肌がボロボロになってる状態って本当に悲しくて

一体どうしたらいいのか…と思いますよね(T_T)

何とかしたいからこそ、保湿を頑張ってみようと思ったり

どんなスキンケアがいいのか調べたりするんですよね。

特に肌が弱い人は、化粧品の影響を受けやすいので

使うものは肌に負担をかけにくものを選ぶべきですし

本当に必要なスキンケアだけをするべきです。

私も、市販の化粧品やデパコス…

いろいろ使いまして、もれなく肌がボロボロになりました。

そんな状況を防ぐためにも、スキンケアの本でしっかり勉強して

シンプルなケアで素肌のままでもきれいな肌を目指しましょう!

キレイで健やかな肌が一番ステキですよね(*^^)v

ここに紹介した本を読んで、ぜひ美肌を手に入れてくださいね!(^^)!

おしまい

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