スキンケア

背中のブツブツの原因はシャンプーにあり【対策を具体的に解説する】

こんにちは、こましおです。

背中のブツブツを治したい人
背中のブツブツを治したい人
背中のブツブツがなかなか治らない。
ブツブツの原因てなんなんだろう。
どうやったら治るのか教えて欲しい。

こんな疑問を解決します。

本記事では、背中のブツブツを治すための具体策を解説します。
背中のブツブツの原因は人それぞれですがシャンプーやリンスが
原因の場合が多く、この記事を読めば、背中のブツブツを治す
方法が分かり、すぐに実践することが出来ます。

背中のブツブツでお悩みも方は、ぜひ最後までご覧ください。

✔記事の信頼性

私自身、背中のブツブツに悩んでおり、皮膚科に行ったり
いろいろ試してみて、スキンケア本も10冊以上読みました。
やっと原因を特定し、2か月ほどで背中のブツブツとサヨナラ出来ました!

この記事の内容

✔背中のブツブツの原因はシャンプーやリンスです
✔背中のブツブツを治す具体策
✔少しずつでいいので自分に合った方法で治す

それでは、さっそく見ていきましょう(‘◇’)ゞ

背中のブツブツの原因はシャンプーやリンスです

背中のブツブツの原因はほとんどの場合、シャンプーやリンスにあります。
シャンプーやリンスは肌に残りやすく、肌から分泌される成分と混ざることで
炎症を起こします。
肌に残ったシャンプーやリンスが肌トラブルの原因になってしまうんですね。

背中のブツブツを治す具体策

背中のブツブツを治す具体策をそれぞれ解説していきます。

背のブツブツを治す具体策は下記のとおり。
効果の高い順に記載します。

・シャンプーをやめる
・シャンプーの回数を減らす
・シャンプーを刺激の少ないものに変える
・シャンプー・リンスを流すときに背中に当たらないようにする

シャンプーをやめる

これは一番効果的ですが、一番ハードルが高いです。

シャンプーの代わりにお湯のみで洗う方法になります。
シャンプーを止めるのは正直結構キツイですね。
でも、背中のブツブツを考えるとこれが一番効果的で
私の場合は2か月ほどシャンプーをやめたらブツブツが消滅しました。

2ヵ月とか3ヵ月だけでもいいので、シャンプーが全く肌に当たらない
状況を作れるとブツブツが劇的に消滅する印象です。
肌自身の、治す力を存分に発揮できるのはこの方法なので
大変とは思いますがイチオシで効果も抜群です。

シャンプーの回数を減らす

これはシャンプーを全くやめるということではなく
回数を減らすという方法です。

シャンプーを完全にやめる方法よりは効果は低くなりますが
一定の効果は見込めると思います。
シャンプー、リンスを流すときは背中に付かないように
髪を全部前にして洗うようにしてください。

シャンプーを刺激の少ないものに変える

これはほぼ、背中のブツブツには効果がないことが多いですが
刺激が強いよりは弱い方がいいということで
洗浄成分が強すぎないシャンプーを使いましょうという話です。
洗浄成分が強すぎないシャンプーについては以前記事をかいてるので
参考にしてみてください。
【もう失敗しない】肌と髪に優しいシャンプーのレビュー

シャンプー・リンスを流すときに背中に当たらないようにする

これに関しても、やらないよりはやった方がいいというレベルのことで
劇的に改善するとかは難しいと思います。
背中に付いちゃうよりはつかない方がいいですよという程度のことでして
気にしないよりは気にした方がいいという感じです。

とはいえ、シャンプーを止めるとかってムリじゃないですか?

うーむ。そうですよね。気持ちはすごく分かります。
私も2か月ほど脱シャンプーしましたが、髪がベタついて
まじで辛かったですね。
しかし、背中のブツブツをがどうしても嫌だったので
とりあえずやってみようということでシャンプーを止めました。
2か月は完全に止めたのですが、それ以降はベタ付きや
脂臭い感じが気になって2日に1回シャンプーすることにしました。

結構辛いけど、一時的にでも数か月シャンプーを止めると
すごく効果的なのでオススメです。

少しずつでいいので自分に合った方法で治す

シャンプーは想像以上に肌へのダメージがあります。
2か月使わないでみて、また使い始めたときに分かりましたが
手湿疹が一気に増えたり、背中のブツブツは出ないけど
肩に蕁麻疹のような湿疹ができたり。
シャンプーを365日毎日使うのは肌にとっても少なからず
リスクがありそうです。

いきなりシャンプーを止めるのは大変だと思うので
出来そうなものから始めて、少しずつシャンプーを
減らしていくのもアリですね。
そうすることによって少しずつ背中のブツブツも治っていくと思うので
ぜひ試してみてください(‘◇’)ゞ

シャンプーをやめる決心をしたのはこの本を読んだのがきっかけです。
興味のある方は是非読んでみてください。
スキンケアに対する考えが今までと180度変わる本です。
一度読んでみて損はない本だと断言します。

これはシャンプーをやめてお湯で洗うことを激推ししてる本です。
シャンプーに対する見方が変わります。
こちらも読んでみて損はしない一冊。

やるなら早く始めた方が絶対いいですよ(^^)/
今日からでも始めて早く背中のブツブツとサヨナラしましょう!

今回は以上となります(‘◇’)ゞ

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