スキンケア

【肌荒れ撃退】ぬるいお湯で3ヵ月洗顔したら肌がキレイになりました

こんにちは!こましお(machiiii0303)です(^^)/

洗顔のときに石けんを使うのをやめてみて、3ヵ月経ちました。
結果、肌荒れは激減してニキビが出ることもほとんどなくなり
乾燥でかゆくなることもなくなりました!

誰だって肌がキレイな人に憧れますし、キレイな肌を目指して
スキンケアすると思います。
私もキレイな肌になりたくて、いろいろ試しまくりました。

その結果、分かったことは
”何もしない”スキンケアが一番肌に優しいということ(*_*)
前回はクレンジングを止めたことを書きましたが
それに続いて今回は”洗顔料”を使うのをやめたことについて書いていきます(^^♪

この記事の内容

✔洗顔料をやめたら肌がキレイになりました
✔顔は石けんではなく、ぬるいお湯で洗います
✔洗顔料を3ヵ月やめたらめっちゃ良かった!

顔は石けんではなく、ぬるいお湯で洗います

ただ、石けんで落とせるメイクは石けんを使わないと、落ちないんじゃないの?
って思いますよね。

やってみると分かるんですが、結構落ちます!(^^)!
そして、覚えておきたいのが化粧品が落ちないことよりも
クレンジングや石けんで洗いすぎることの方が肌にはダメージになるということ!

肌にとっては、アイシャドウのラメラメがちょっと残っているよりも
クレンジングと洗顔でメイクも肌の脂もぜーんぶ根こそぎ洗い流して
しまうことの方がずっとダメージなんです(*_*)

これは、実験してみると分かります。
石けんもクレンジングも使わずに、ぬるいお湯だけで洗っても
結構乾燥します。
特に始めたばかりのときは、めっちゃツッパル感じがします。。
「え、お湯だけでこのザマ?!」ってなります。

クレンジングと洗顔なんかしたら肌は砂漠になるに決まってますね。
それも、365日毎日やってたら乾燥肌にもなりますし肌荒れもします。
お湯だけで洗ってみても、つっぱったり乾燥したりして何となく
肌の油分て案外簡単に落ちてしまうものなんだな…と痛感しました。

ちなみにぬるいお湯というのは、お湯と水の間くらいの35度が理想です。
私は37度くらいでよく洗っちゃいますが、つっぱります…(笑)
40度で洗うと皮がむけたりするレベルの乾燥が起こるので
くれぐれも低めの温度でお試しください(+o+)

洗顔料をやめたら肌がキレイになりました

クレンジングをやめたら、次は洗顔料をやめてみました!
クレンジングをやめるときは化粧品を”石けんで落とせる”ものに
フルチェンジしなきゃだったので、ちょっとお財布にダメージありました(+o+)

でも、洗顔料をやめるのはめちゃ簡単でした。
石けんで洗っていたものを、ただお湯で洗えば良いだけなのでラクちん!!

お湯洗顔を始めてみると今までクレンジングや洗顔料で、油分を落としすぎていたから
乾燥したり、肌荒れしたりかゆくて炎症を起こしたりしたんだなあ…
と納得がいくことばかり!
というかツジツマが合うんですよね。
犯人はお前だったのか!的な感じですね(*_*)

納得したのでそれから4か月くらいお湯で洗顔を続けたら
ニキビが消えて毛穴が縮んで、肌のトーンが明るくなってきました(^^♪

嬉しい…過ぎたるは及ばざるがごとし、、、
洗いすぎが肌に与えるダメージは想像以上に大きく、そのせいで
肌の調子が悪くなっている可能性あり!!

いまのケアで肌の調子が良くない人はぜひ、ぬるいお湯で洗顔
試してみてください!

洗顔料を3ヵ月やめたらめっちゃ良かった!

洗顔料を使うのをやめてもうすぐ4か月になりますが、今のところ
良い効果しかないです!
私自身はアトピーなのですが、たまに顔がかゆくなって炎症を起こすことが
ありました。
今はそういうこともほっとんどなくなりました。

そんなに一生懸命洗わなくても汚れは落ちるし、
食器みたいに油分とか全く残さずにキュッキュというまで
洗わなわない方が肌には優しいんだなあ…と痛感してます。

考えてみれば確かに洗いすぎですよね。
必要な油分がないと化粧水を塗らなきゃいけなかったり
高い美容液を使わないと気が済まなくなってきます(+o+)

私たちはいつも、洗った後の保湿の事ばかり考えています。
化粧水はお風呂出てから1分以内に塗る!とか
やっぱりSK-Ⅱを使わないと美しくなんかなれない!と嘆いたり(*_*;

でも本当は”洗いすぎ”なことに根本的な問題があったんです

だから、今肌の調子が悪い人はぜひ”洗いすぎ”の習慣から脱してみてください!
”洗いすぎ”をやめると、肌が喜びはじめます。
肌が本来の力を取り戻します。
洗顔後になにか塗りたくらなくても、自分の脂で最適な肌の状態を
保つようになってくれます(*‘∀‘)

私たちの肌は、思っている以上にたくましいです。
”洗いすぎ”さえやめれば、肌はどんどん自立して必要最低限のケアで
キレイな肌を保てるようになります。

ケアは簡単になるし、肌は元気になるし、いいこと尽くし!(^^)!

肌が元気になってキレイになる、シンプルなスキンケアをする人が
私以外にもたくさん増えてくれたらこれ以上嬉しいことはありません(^^♪

今肌の調子が良くないなあ…という人はぜひぜひ明日からでも始めてみてください(^O^)

もし質問とかあったら、ぜひTwitterでもお問い合わせからでもしてください!
人のスキンケア相談に乗るのも大好きです(^O^)
お待ちしてます♪

おしまい

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